Personelles
Ich lebe seit 2004 mit meiner Familie in Ehrendingen im Kanton Aargau.
Die Themen Bewegung und Sport begleiten mich täglich. Am Schönsten finde ich, die Augenblicke der Aktivität in der Natur zu geniessen und aus jedem Tag etwas Besonderes zu machen.
Ich suche immer wieder neue Herausforderungen und freue mich, den Alltag mit bewegten Momenten zu bereichern.
Der Sport macht mich glücklich!
Ausbildung:
Maturaabschluss
Turn- und Sportlehrerdiplom II (Master), ETH Zürich
Diverse J+S Leiter-Kurse
Aus- und Weiterbildungen im Bereich Sport (von A-Z) Atemtraining, Boot-Camp, Beckenboden, Cross-Fit, Mentaltraining, Rückenstärkung, Ernährung, Massage, Krafttraining, Pilates, TRX, Yoga, Core- und Faszientraining, Biomechanik- und Sportmedizin, Schwimmen, Schneesport,Yoga, ...
Sportliche Tätigkeiten in der Vergangenheit:
Leitertätigkeiten in Baden
Vorstandsmitglied Kreisvorstand Baden
Fitnessinstruktorin Fitnesscenter Baden Armin Vock
Sportunterricht Primarschulen Altenburg und Dorf in Wettingen, Oberstufe Kaiserstuhl, Berufsschulen Baden, Wohlen und Lenzburg (seit 1993)
Sportliche Tätigkeiten aktuell:
Sportlehrerin am zB Baden Wirtschaftsschule, Stellvertretungen an der Berufsschule Baden BBB
Wechselnde Kursangebote und Workshops s. News
Persönliche Fitnessbetreuung von Einzelpersonen
Individuelle Gruppen-Trainingskurse
Sportliche Personalunterstützung Kinder-Zahnarztpraxis Spörli, Wettingen
Ziele:
In jedem Menschen die Neugierde zu einem gesunden Körper und die Bewegungslust zu wecken. Herauszufinden, wieviel und welche Bewegungsarten Freude machen und auch möglich sind im Alltag einzubauen, oder in der Freizeit Raum einnehmen dürfen.
Bist du bereit? Ich freue mich auf DICH!