Ausbildung:

Maturaabschluss

Turn- und Sportlehrerdiplom II (Master), ETH Zürich

Diverse J+S Leiter-Kurse

Aus- und Weiterbildungen im Bereich Sport (von A-Z) Atemtraining, Boot-Camp, Beckenboden, Cross-Fit, Mentaltraining, Rückenstärkung, Ernährung, HIT-Training, Massage, Krafttraining, Pilates, TRX, Yoga, Core- und Faszientraining, Biomechanik- und Sportmedizin, Schwimmen, Schneesport, Yoga, ...

 

Sportliche Tätigkeiten in der Vergangenheit:

Leitertätigkeiten in Baden

Vorstandsmitglied Kreisvorstand Baden

Fitnessinstruktorin Fitnesscenter Baden Armin Vock

Sportunterricht Primarschulen Altenburg und Dorf in Wettingen, Oberstufe Kaiserstuhl, Berufsschulen Baden, Wohlen und Lenzburg (seit 1993)

Sportliche Personalunterstützung Kinder-Zahnarztpraxis Spörli, Wettingen

 

Sportliche Tätigkeiten aktuell:

Sportlehrerin am zB Baden Wirtschaftsschule, Stellvertretungen an der Berufsschulen Baden BBB,  BWZ Brugg

Wechselnde Kursangebote und Workshops s. News

Persönliche Fitnessbetreuung von Einzelpersonen, Kleingruppen

Individuelle Gruppen-Trainingskurse

Personaltrainerin in der Firma PSP Management, Zürich

Ergonomie am Arbeitsplatz in der Firma PSP

 

Ziele:

In jedem Menschen die Neugierde zu einem gesunden Körper und die Bewegungslust zu wecken. Herauszufinden, wieviel und welche Bewegungsarten Freude machen und auch möglich sind im Alltag einzubauen, oder in der Freizeit Raum einnehmen dürfen.

 

Bist du bereit? Ich freue mich auf DICH!