Firmen-Fitness-Training, vor der Arbeit, über Mittag oder direkt nach der Arbeit,  vor Ort, oder auch in kombinierter Form z.B:

Ausdauer, Cross-Fit, Stretching - ich bin flexibel!

Besteht die Möglichkeit eine Halle zu benutzen, bspw. in Schulen, dann können wir uns auch mit bekannten und unbekannten Spielen- und Ballspielen fit halten.

Lacrosse